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ママリ🔰
子育て・グッズ

最近お昼のセルフねんねも上手になってきたんですが、30分ほどで起きて…

最近お昼のセルフねんねも上手になってきたんですが、30分ほどで起きてしまいます💦
ノンレム睡眠、レム睡眠なのは理解してますが、長く寝かせるコツみたいなのはありますか？？
今はセルフねんねで30分、そのあと再入眠できずまだ眠そうなら抱っこで寝かせるといった感じです。

ちなみに夜はスワドル着せて20時〜平均4時ごろまで寝ますが、昼はスワドル着せたくないです💦

コメント

deleted user

夜と全く同じ環境にしたら寝る様になりました🙄💕
でも夜スワドルを着て寝てる場合は
どうだろう😭

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