コメント
ぬぴ
妊娠前にやってましたー!私的には効果は今一…梅干し大好きなので苦痛なく続けることは出来ましたけどね😁
くろ
やってます！
軽い運動なども組み合わせましたが、妊娠前の体重に戻せました✨
簡単なので続けてます( ´ω` )
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らりるれろぼっと
お返事ありがとうございます。
一日何粒食べてますか？
わたしは林先生の番組見て、毎食1粒ずつ食べています！
旦那も一緒に始めたんですが、二人とも一キロ減っている状態です(^^)
やっぱりうめぼしのおかげなんですかね？(。-∀-)
わたしもはやく前の体重に戻りたいです！！- 11月26日
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くろ
私も食前に1粒ずつで、1日3粒にしてます！
それ以上食べると塩分摂りすぎになるらしいので(*´･ω･)
体重減ったのは梅干しのおかげだと信じましょう！
もし効かなくても健康によさそうだからいいかな〜とゆるく続けてます( ´ω` )♪- 11月26日
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らりるれろぼっと
同じですね(^^)
塩分気になってましたが、三粒まではいいんですね！
よかった(^^)
確かに体にいいですよね！
わたし、ひどい便秘が治りました！
わたしもゆるく続けてみます！！- 11月26日
らりるれろぼっと
お返事ありがとうございます。
そうなんですね(>_<)
やってた頃は一日何粒食べてましたか？
ぬぴ
大きめの梅干しだったので二個食べてましたよ😃
らりるれろぼっと
そうなんですね！
わたしは食事の度に一粒ずつなので、三粒食べています(^^)
効果は人によるんですかね～！ 始めてからわたしは1キロ落ちました！
このまま続くか停滞するか..
うめぼし嫌いですが頑張ってます！笑
ぬぴ
嫌いなのにやってるんですね!ばっちり効果出るといいですね(*^^*)
らりるれろぼっと
努力できない人間なので、簡単に痩せれるときいて飛び付いてしまいました(^_^;)
効果を信じて続けてみます！！