コメント
ゆう
13週で、どれぐらいの体重増加ですか？
退会ユーザー
家でヨガやってます！
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さきちょ
ヨガもいいですね✨
どこかで習っているんですか？- 11月26日
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退会ユーザー
この時期北海道だと雪で外でウォーキングも
できないからつらいですよね😞🌀
私も北海道だけどまだなんも雪がないので、
日中の暖かい時は運動がてら買い物に歩いて行ってます！！- 11月26日
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さきちょ
私も暖かい日は外に出るようにしてます！
これから滑る時期、怖いですよね💦
お互いに気を付けましょーね( ˃◡˂ )- 11月27日
かんちゃんmama
私も最近体重気になるので
雪はねして運動してます( >_< )
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さきちょ
雪はねも真剣にやると結構汗かきますよね💦
- 11月26日
ぬぴ
雪積もると転ぶの怖いので、家でエアロバイクやろうと思った矢先、出血して安静指示が…食べて寝ての生活で体重増える一方です😁
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さきちょ
体調大丈夫ですか？
赤ちゃんが一番ですもんね💦
うちの旦那も一人で外歩くの転ぶと
危ないよーと心配されます(´xωx｀)- 11月27日
にんにん
冬に妊婦さんだった友人は、ショッピングモールをブラブラしてたって言ってました！
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さきちょ
それ、いいですね！
休む所もあるし、安心ですよね( ˃◡˂ )- 11月27日
YJM
私は運動にはなってないかもですが、マタニティヨガを自宅でしてました^^*
後は滑るのを気をつけながら極力歩いて検診に行ったり、買い物行ったり、後は豪雪地帯なので雪かきを無理のない程度で休み休みやったりしてました(*^^*)
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さきちょ
マタニティヨガは独学ですか？
呼吸法とかにもいいって聞きますよね✨
やっぱりそれくらい動かないと
維持出来ないですよね💦
家に居ると体力が無くなっていくのが
自分でもわかるので怖いです(´•ω•｀)- 11月27日
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YJM
独学というか本屋でDVD付きの本買ってきてそれ見ながらやってましたヽ(*´∀｀)ノ
そのおかげかはわかりませんが陣痛から出産後、助産師さんに本当に初産ですか！？すごく呼吸法も上手でしたよ^^*って言われました（笑）- 11月27日
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さきちょ
褒められたら嬉しいですね♡
私も探してみます！- 12月1日
みは
札幌なので札駅からすすきの、もしくはバスセンター前を地下でひたすらうろうろしてます(´・ω・`)
元々やっていたダンスやバレエも続けてますが、初心者クラスに移ったり、少しでも体調悪いと休んだりしてるし、実際は妊娠前より動けてないですね…。
私も体重最近になってまたやばいです(/_;)
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さきちょ
アクティブですね！
妊娠前から続けているとこって
続けやすいですよね(*´˘`*)♡
私も何か趣味を見つけておけば
良かったなーと思いました！笑
やっぱり歩くのが一番良いですよね✨- 11月27日
ひな
大通から札駅までの地下歩行空間を何往復かしたりしてます！
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さきちょ
やっぱり屋内は天気に左右されないし
安心でいいですよね(*´∀`*)- 12月1日
さきちょ
妊娠前より2キロちょっと増えました！
何より、血液検査で血糖値引っかかったので
少し気をつけようかなと思いまして💦