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妊娠・出産

3人目出産し、骨盤がかなり広くなりました。骨盤矯正行きたいですが、な…

3人目出産し、骨盤がかなり広くなりました。
骨盤矯正行きたいですが、なかなか時間も費用も厳しいので
オススメの骨盤引き締めなどありますか？

コメント

deleted user

双子出産した後骨盤が広がりました💦
ゴムタイプの骨盤ベルトがいいと整体の先生に言われましたよ😊

コンコン٩(๑❛ᴗ❛๑)

骨盤ベルトと骨盤底筋体操を産後4ヶ月程してました。

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