最近眠れず昼夜逆転中。検診があるのに眠れず困っています。眠り方のコツを教えてください。
おはようございます☀
最近眠れなくて昼夜逆転になってます😱
今日は午前中に検診なので
なるべく寝たかったのですが
気付けばこんな時間に。。
どうやったら眠れるのでしょうか😞
- 💙🩵🤍(8歳)
コメント
アリアナ
おはようございます🌞
私も最近、全然ねれなくて今の時間に
なってしまいました。
完全に昼夜逆転ですよね( ; _ ; )
Rmama❤︎
私もねれなくなる日ありますー(*´Д｀*)
寝たいのに寝れないの辛いですよね😅😅
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💙🩵🤍
コメントありがとうございます♡
やはり眠れない日ありますよね💦
今すぐにでも寝たいですけど、
全く睡魔がやってこないです😭- 11月25日
-
Rmama❤︎
わかりますー！あと体勢とかなかなかしっくりくるのもなくて、、、_(:3 」∠)_
- 11月25日
いーちゃん
私も夜寝れずに、昼夜逆転です💦夕方まで寝て、晩ご飯作るために起きるみたいな生活になってしまいました(＞人＜;)
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💙🩵🤍
コメントありがとうございます♡
完全に同じです💦
昼前まで眠れずに、夕方くらいまで寝て起きて
夜ご飯の用意して､､､という感じです😱- 11月25日
めぐぽ
私も日中暇で寝る→夜寝れないの繰り返しです(^o^)
一時期子供用に編み物してたら日中寝なくなって良かったんですが、毛糸切らした今はまた昼夜逆転(；´∀｀)
寝れるときに寝れるなら良いかなって思ってます😁
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💙🩵🤍
コメントありがとうございます♡
編み物してたら眠くないですよね🎵
私はアクリルたわしくらいしか
編めませんが😓笑
あまり昼夜逆転のことを、深く考えすぎなくても良さそうですね🤓✨- 11月25日
💙🩵🤍
コメントありがとうございます♡
同じ方がおられて、
少しホッとしました💦
完全に昼夜逆転だと
お腹の赤ちゃんに悪いかなぁー？
とか不安になっちゃいます😭
アリアナ
でも、横になったりしてリラックス
してたら大丈夫でわないでしょーか？😌💞💭
結構、このくらいの時期
昼夜逆転だったって言う方いますよ？
💙🩵🤍
そうなんですね！
元々妊娠前まで完全に夜型だったんですが、
妊娠して朝から起きるようになった矢先
全く昼前まで眠れなくなってしまって
💙🩵🤍
すみません😱絵文字反映されず、
尚且つ途中で送信されちゃいました💦
あまり眠れないことを
考えすぎなくて良いのですね💞
アリアナ
全く同じです( *´︶`*)
そして、プロフィール拝見
させて頂きましたが、予定日も
近いですね♪お互いのりきりましょっ！
私も初めてです！
💙🩵🤍
本当だっ😍
予定日近くて嬉しいです💕
お互い乗り切りましょお💓
ニュースで見ましたが
北海道の雪、凄いですね💦
アリアナさん風邪とかに
気を付けて下さいね🙇
アリアナ
٩(｡•ω•｡)！！！
小さい頃から雪に触れてきたので
もーなれたもんです( *´︶`*)
でも、とても寒いので風邪や外での
転倒に気を付けます！
yomechanさんもインフルエンザや
風邪などに気を付けてくださいね💪😎✨
💙🩵🤍
私はずっと福岡なので、
雪が珍しくて雪遊びとか
思いっきりしてみたいなーと思いながら
ニュース見てました☃
でも転倒など本当気を付けなきゃですね💦
ありがとうございます❣
風邪やインフルに気を付けます👍🏻✨
アリアナ
私も初めてなので、また機会があれば
仲良くしてください！(｡･ө･｡)
でわ、検診気を付けて行ってきてくださいね！
休める時にやすみましょっ！😪💤
おやすみなさい。
💙🩵🤍
はい！是非また宜しくお願いします🙏🏻💕
アリアナさんもゆっくり休んで下さいね😪
おやすみなさいませ💖