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サプリ・健康

産後半年…食欲がおさまらず、常に何かを口に入れています😅ありがたいこ…

産後半年…
食欲がおさまらず、常に何かを口に入れています😅
ありがたいことに完母なので体重が激増することはないのですが、ダラダラと食べ続ける自分に嫌悪感と罪悪感があります💦
同じような方いませんか？💦
このままでいいのでしょうか😥

コメント

ママリ

完母でも太っちゃったり戻らない人いるみたいですから幸運ですね😊
腹持ちのいいおにぎりを完食にしたり、ガムを噛んでおくのはどうですか？
激増しないならそのまま続けて、卒乳した時にキッパリ止めると決めておくとか😊

deleted user

私も息子を完母で育てて
お腹が空くので常に食べてましたが
母乳の回数減ってきた頃から
体重増えました😭
今更ですがあの頃
我慢してればよかったって思います😂
ダイエット本格的に開始します！笑

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