身長159センチくらいの方体重どのくらいですか?理想も教えてください☺️
身長159センチくらいの方体重どのくらいですか??
理想も教えてください☺️
- ぱーむ(5歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
48kgです。
体脂肪23%なので、もう少し筋肉つけて、脂肪落として48〜49kg維持したいところです。
ママリ
54キロです⋯😂😂
理想は48か筋肉つけて50くらいです🥹
ママリ
49〜50を行ったり来たりです🤣
体が重いなぁと思うので、1番動きやすかった時の体重が46キロですなので、理想は46キロです!
はじめてのママリ🔰
54キロです!
産後から1年ですが中々痩せません笑
ウエディングドレス着た時は45キロだったので理想は48キロです。
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