ココロ・悩み

ママが怒らないためにはどんな感情がいっぱいになってるかそれをどうや…

ママが怒らないためには
どんな感情がいっぱいになってるか
それをどうやって捨てられるか
わかってると大丈夫らしいが、
どうやって捨てていいかわからない😂

どうしてるんかな？みなさん〜

専業主婦だから大好きな買い物もさらっとはできず
買い物も双子連れては逆に大変〜笑

怒りや悲しみの感情を抑えてフタしてるから
わーーー🤯🤬😱🥶となると…
そうね、毎日同じことの繰り返しなのに
いや、繰り返しだからだよね💦

今日こそは長女の宿題がサラッと終わりますように。
今一番のストレス。笑

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