野菜について。さっきコンビニでツナサラダ買いました。ツナとコーンと…
野菜について。
さっきコンビニでツナサラダ買いました。
ツナとコーンと人参とゆで卵とキャベツの千切りの
サラダです！
野菜が大好きなんですが、自分で切るのが
めんどくさくてそのサラダは結構入ってて
180円ほどなんですが、、、
近くに業務用のスーパーしかなくキャベツや人参を
買うとまるまる一玉だったり量が半端なくて
旦那さんと2人暮らしなので食べる前に色変わったりして
正直おいつきません（笑）
でも毎日コンビニで買うってなるとお金もかかるし
コンビニとかのサラダは作る工程で栄養が
ほとんどなくなるって聞いたことあるので
野菜食べてても意味無いのかなとか思います。
料理はするのでその料理で野菜をとっていけば
コンビニのサラダをたまに食べても
栄養はとれますかね？(><)
- angel✧*(7歳)
コメント
ポッターママ
うちでは、野菜炒めとか、野菜を沢山取れるおかずにしたら、サラダは作りません！
コンビニのサラダでも、充分と思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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スーパーやコンビニのカット野菜はプールの塩素などと同じ成分で消毒されてます。
が、それを洗い流す為に何度も水洗いするそうです。
なので栄養が水に溶けてしまうという事です。
全部ではないですが少なからず水に溶けやすい成分はなくなってしまいますね(｡>ω<｡)
お家で切った野菜とカット野菜同じ日に買ってどっちが早く腐るか比べたら一目瞭然です😑
カット野菜は日持ちするし、変色しにくいのは何故か？薬品で漬けてあるからなんですよ…
私は、冷凍食品やカット野菜、コンビニ弁当など極力使わないようにしてます(｡>ω<｡)
せっかく食べるなら栄養があるもの食べて欲しいです♡
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angel✧*
ご丁寧にありがとうございます(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
やはり赤ちゃんのためにも
カット野菜ではなく
野菜料理を作るようにします★
これ見て私も冷凍食品やコンビニ弁当など気をつけます(*'▽'*)♪- 11月24日
カルディナ
たまにならいいと思いますが、栄養はないので、飾りくらいの気持ちで、活用するのがいいかと思います(^^)
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angel✧*
そうですね！(☆∀☆)
飾りの気持ちで٩(*´︶`*)۶
なるべく自分で調理します♪- 11月24日
angel✧*
なるほどっ٩(*´︶`*)۶
やっぱり調理した方が安心安全で
栄養もたくさんとれますよね★
わたしも野菜多めの料理頑張ります(*'▽'*)♪