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サプリ・健康

お子さんの免疫や体調を整えるために毎日摂取させている食べ物飲み物あ…

お子さんの免疫や体調を整えるために
毎日摂取させている食べ物飲み物ありますか？
気休め程度でも良いので何か実践していることや
ものがあれば教えてほしいです！！

コメント

はじめてのママリ🔰

まず栄養ある物を食べています😊
野菜や肉や魚を満遍なく取れるように気をつけてます。

あとは青汁飲んでます！

はじめてのママリ🔰

最近食事ボイコット期なので鉄分とかカルシウムとか摂取できてるのか不安でした！最近見つけたのはひじきのふりかけと鉄分取れるジュースです！あとは牛乳に混ぜるやつですね！！

まいちゃん☆

お味噌汁ですかね！
あと豆乳ヨーグルトです😄

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