離乳食の目安量や栄養バランスについて相談です。中期に移行し、タンパク質や野菜の量について悩んでいます。組み合わせ方や量の目安について教えてください。

離乳食始めた頃から
きっちり測ったことないです、、😂

• 6月5日

今ちょうど中期に入ってます！

作る時は、野菜や炭水化物は量りでやってますけど、
食べる時は、混ざっちゃってるので何gかは不明になってます笑！

• 6月5日

たぶん少数派ですが、
全部きっちり計算してました笑
単品ごとに5gとか10g単位で冷凍して、野菜30gなら4~5種類使って30gなるように計算してました笑

聞いた事あるかなと思いますが、タンパク質は消化の負担になるので目安量守った方がいいそうですよ🙌

• 6月6日