コメント
退会ユーザー
助産師さんに絞ってもらってました！！🤔
ルト🔰
助産師さんに絞ってもらったり、やり方教えてもらって自分でタオルに絞ってあつ抜きしてました😊
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ママリ
入院中は全く張らなかったのでなにも聞かず帰った途端張ってきてしまいました😭やり方調べてみます！
- 6月4日
きりん
授乳前後にしっかり水分補給をする。
張ってるところを反対側の拳で潰すように解す。
圧抜き程度に搾乳をする。
今まだ産院でも、帰宅したら簡単に助産師さんはいないので、とにかく母乳＝血液なので、水分や鉄分を取らないと血液ドロドロになって詰まりやすくなるから、こまめに水分を飲んで常におっぱいの水分を保たせてあげるといいと思います😊👍
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ママリ
水分補給たくさんするようにします！
搾乳機購入考えてみます🥺
帰宅後に張ってきてしまったのでできることしてみます😭- 6月4日
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きりん
私は2人目が1ヶ月早産で生まれてきたので、まだ母乳の分泌が出来上がってなかったっていうのもあって、電動の買いました！
手動よりも電動の方が早いし楽です！
コレ、海外製ですが比較的安価だし、マッサージモードと搾乳モード両方あるので、マッサージしてから搾乳するといいですよ！ちなみに私はシングルタイプのやつを使ってました！
そのまま飲ませられる哺乳瓶付きだし😊👍
出す分先に飲んで、出した分また補う。
案外トイレの前後も同じようにして出した分補うようにしてみて下さい！
喉乾いた＝脱水症状なので、その時に飲んだ分は身体に吸収されておっぱいにはいかないので😅- 6月4日
ママリ
退院したあとに張ってきてしまい😢どうしようかと思ってます😢