はじめてのママリ
まだ軽いうちならうがい薬使って1日数回できる時にうがいが1番悪化しにくかったです！
あとはお湯に蜂蜜といて梅干し入れたり、焼き梅食べたりも気休め程度ではありますがよかったです👍
けど長引くようなら悪化する前に病院行って薬もらうのが1番ですね💦
私は妊娠中だからと薬使わずしのいでたら悪化して喉がめちゃくちゃ痛い、喘息発作になって良くなるまでにかなり時間がかかりました💦（pcr三回してコロナではなかったです）
今はアレルギー薬と吸入器でかなりマシになってます！
げーまー
病院行って合う薬もらうほうがよかったです😂
♡♡
はちみつ大根いいですよ！
即効性があるわけではないですが(^^;)
ぷくぷく
生姜湯とかくず湯、お湯やお茶に梅干し入れたりして飲むのと、のど飴舐めるのがお家で今すぐ出来る対策かなあと✊🏻でもコロナも絶対無いとは言い切れないと思うので、熱のないうちに受診するのオススメです！
はじめてのママリ🔰
寝る時もマスク（濡れマスク）する
湿度を上げる
生姜スープ
マヌカハニーのど飴
氷
はいつもやります。
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