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ママ
妊娠・出産

産後1ヶ月で体重戻らず、完ミで食事制限も効果なし。4キロ戻す方法を知りたいです。

産後のぽっこりお腹どう治しましたか？🥲🥲
明日で産後1ヶ月ですが、体重が妊娠中＋12キロで58キロまで増えちゃってまだ50キロまでしか戻らないです🥲
1人目の時は2週間くらいで戻ったんですけど、完ミで食べ物気にしなくていいので食事制限とかしても全然戻らなくて😭あと4キロどうしたら戻りますかね😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私は体重は何もしなくても2人育児してるだけで戻りましたが、ぽっこりとシワシワお腹だけがほんっとにもどりません笑

  • ママ

    ママ

    コメントありがとうございます！😭
    そうなんですね！私も肖りたいです🥲💞
    やっぱりお腹ぽっこりなかなか治らないですよね、、💔

    • 6月2日
はじめてのママリ🔰

産後半年くらいから筋トレしだして見た目は妊娠前に戻りました！
体重は妊娠前が軽すぎたので戻らずでしたが、産後1年までに徐々に落ちましたよ🫠

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます！
    筋トレ！いいですね🤩私も見た目だけでも戻りたいです、、🥲
    焦らず徐々に戻るの待とうと思います🥲

    • 6月2日

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