サプリ・健康
妊娠後期に入り 頭痛 体のだるさ 胸辺りの息苦しさ横になっても楽な姿勢…
妊娠後期に入り 頭痛 体のだるさ 胸辺りの息苦しさ
横になっても楽な姿勢がなく
頭に血が上る様な感覚があり睡眠も
なかなか取りずらくなりました。
昼寝も上手く眠れなくなりました。
調べていくうちに
もしかして貧血なのでは…と思い主人に相談していたところ
鉄分はまぐろだといい 私も鉄分が摂れるならと
思い切りマグロを食べてしまいました…
パックで2人前と書いてあるものです。
9ヶ月刺身等食べずに過ごしてきましたが
大丈夫でしょうか( > <。)？…
- ちゃこ(1歳0ヶ月, 2歳5ヶ月)
コメント
ぺぺ
マグロはお刺身で食べたのでしょうか？
マグロじゃなくても、鉄分を摂れる食材はあるので、調べてみてください😊
あと、健診のときに貧血を指摘されていなければ、心配ないかと思います！
私もそろそろ9ヶ月に入るのですが、主さんと同じで眠れない、動悸、頭痛、体が重だるいです🥺
左を下にして横向きで寝るときに、お腹が傾くのが苦しいので、クッションを挟んで横になると少し楽になるきがします😊
ママリ
3人目妊娠中です。
1人目の時の子から、生物気にせず食べてます☺️
マグロは苦手なので食べませんが、産科の先生には毎日毎日大量にマグロ食べるとかじゃなきゃ大丈夫だよ〜！って言われてますよ✨
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ちゃこ
コメントありがとうございます😣
やっぱり気の持ちようでしょうか💦？
大量には摂らないように気をつけます😌- 6月2日
ちゃこ
コメントありがとうございます😭
お寿司です…😖酢飯が丁度食べやすくて
パックで2人前ほど食べてしまいました…
楽な姿勢 試してみます😣
ぺぺ
酢飯、さっぱりしていて食べやすいですよね🥺🤍
世の中の妊婦さんの中には、気にせず生物もマグロも食べちゃう方もいるようですし、元気な赤ちゃんを出産されている方が沢山いらっしゃると思うので、あまり心配しなくて大丈夫だと思います😊
今後気をつければいいと思います！