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よこ
妊娠・出産

妊娠中の睡眠不足が心配です。日中も静かな時間が少なく、お昼寝もできません。赤ちゃんに影響はないでしょうか?

妊娠32wとにかく眠れません。1日細切れで3.4時間睡眠です。
私の身体は元気なのですが睡眠不足だと赤ちゃんに影響がないか心配です🥲💦大丈夫でしょうか?
里帰りしてから、祖母、母が常にいますし日中も静かな時間が少ないのでお昼寝もゆっくりできません。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も妊娠後期から4時間くらいしか寝れなかったです😅
たまに夜寝れなくオールしちゃう時ありますが今現在赤ちゃんは元気です💪🏻👶🏻
むしろ赤ちゃんが元気に動きすぎて寝れないのもあります💦笑
夜寝れなかった分お昼寝をするようにはしてました!

  • よこ

    よこ

    コメントありがとうございます😭
    同じ方がいて安心しました。寝なきゃって思うことすごいストレスで😮‍💨昼寝も出来なかったらどうしようと思ってしまいます💦
    この時期は仕方ないですね、、

    • 6月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    無理に寝ようとするとストレスなので眠くなるまで携帯見たりですね!あとは無理ない程度にお散歩行ってみたりすると少しは寝れるかも知れません💪🏻✨

    • 6月2日
miri

妊娠後期、細切れ睡眠になりますよね〜!!
身体が勝手に夜間授乳で起きる練習をしてるみたいなので聞いたことがあります😌

上の子育ててると、ろくに昼寝できません😂😂😂笑

細切れ睡眠で睡眠不足でも、1人目は予定日超過して、ちゃんと元気に生まれてきましたよ👶🏻💓

  • よこ

    よこ

    夜間授乳の練習ですか🥲
    それなら仕方ないですね😣💕

    そうですよね、2人目さんだと
    本当に大変だと思います💦

    安心しました!神経質になりすぎるないようにします☺️
    ありがとうございます!

    • 6月2日