子育て・グッズ
離乳食で炭水化物を増やすべきか相談です。野菜多めで他の方は炭水化物もっと食べていると感じ、アドバイスを求めています。
離乳食 炭水化物少ないですか？！
朝おかゆ小さじ3＋野菜1種小さじ3
タンパク質小さじ3＋野菜1種小さじ3
バナナヨーグルト小さじ5〜6
野菜4種各小さじ3
夜そうめん小さじ5＋野菜1種小さじ3
タンパク質小さじ3＋野菜1種小さじ3
野菜4種各小さじ3
野菜のところにさつまいもやじゃがいもがたまに入ります
私が野菜嫌いで娘には野菜好きになってもらいたいと思って野菜多めにと思っていたのですが、他の方の見て炭水化物もっと食べておられる👀と思って🤔このままいかず炭水化物もっと増やした方がいいですよね？！
これをなくして炭水化物小さじ◯にするといいよや、それ以外にもお気づきのことあればアドバイスいただけると嬉しいです🙇♂️🙏
- ままり(生後11ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
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食べられそうならお粥はもう少し増やしてもいいと思います😊小さじ3だと15gくらいですし、中期なら50〜80gが目安でしたかね👏🏻⭐️バナナヨーグルトのヨーグルトがどのくらいかわかりませんが、他のタンパク質があるならどちらかをもう少し減らしてもいいかもです👏🏻😊お野菜たくさん食べられてていいと思います☺️足りなそうな時ははじめは野菜、その次炭水化物を増やしてました😊
ままり
早くにお返事いただきありがとうございます！早速夜から変更します！50〜80だと全然足りてないですね🥶ヨーグルトとタンパク質の兼ね合いも見直してみます👀
もしよければお答えいただけたら嬉しいのですが野菜について、種類を減らして1つの量を増やすのでもいいのでしょうか？知り合いのママさんに同じのばかりより種類が多い方がいいよとアドバイスいただき作っているのですがもし量を増やすのでもいいならそうしたいなと思っていまして😂
☺︎
野菜の種類減らして、それぞれの量を増やすでも全然大丈夫ですよ🥹✨いろんな種類のストック作るのも大変ですよね🥹
ままり
度重なる質問にもお答えいただきありがとうございます🙇♂️🥺最近野菜も高くなってきているのとおっしゃる通り作るの大変だなーと思っていたので早速種類より量を増やす方にしていきたいと思います！
今夜の炭水化物50gにしたらペロリとたいらげていました今までが少なかったようです😂たくさん教えていただきありがとうございました🙇♂️