ココロ・悩み
ポジティブというか考えすぎない性格になるにはどうしたらいいでしょうか？元々悩む性格が産後酷くなり困っています😓
ポジティブというか考えすぎない性格になるにはどうしたらいいでしょうか？元々悩む性格が産後酷くなり困っています😓
- 初めてのママリ🔰(2歳7ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じくです😥
私の場合は、自分がモヤモヤしてることを紙とかスマホのメモとかに書き出すようにして整理してます。
あとは、体を動かすとスッキリします！
性格変えたかったですがなかなか変わらないので、受け入れるか、気分転換の方法を見つける方がいいかなと思っている最近です。
はじめてのママリ
私もよく考えて考えすぎてしまう事があります😅💦
ある意味考えることが好きなのかもしれません
でもそれで自分を苦しめてる時があるので
そんな時は強制的に考えないようにしてます
考えて答えは出ないぞって言い聞かせてます
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初めてのママリ🔰
分かります。考えすぎて自分を苦しめて悪循環でしかありませんよね😭
強制的に考えない。そうするしか無いかもしれませんね😅
ありがとうございました。- 6月1日
退会ユーザー
分かります😢その気持ち……
考えたくもないことずっと悩むのでネガティブすぎてやばいです
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初めてのママリ🔰
分かってくださって嬉しいです😭💕
どうにかしたいのにどうにもならないのが辛いですよね💦- 6月1日
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退会ユーザー
本当そうですよね…😣
- 6月2日
初めてのママリ🔰
それいいですね！私も変わろうと思ってもなかなか変われず酷くなる一方なので気分転換で乗り越えるのもアリな気がしました。ありがとうございます😌