

なな
私は夜ご飯を食べた後に飲んでいます!このご時世であまり外食をしないのもありますが、飲み忘れは無いですね〜😊

ママリ
私はアラームかけてます!
子供たちが寝る時にお茶飲んで寝室に行くので、そのタイミングて飲むようにしてます!

リコリス
昔はスマホのアラーム使ってました。
今は就寝前服用の薬があるのでそれと一緒に飲んでますが、子供の寝かしつけで寝落ちして飲み忘れる確率が高いので、食後や毎日必ず行うルーティンがあるならその前後に組み込むと忘れにくいと思います!

小さな怪獣のママ🦖
友達が、「つづけるミカタ」って言うアプリ使ってました!

みかな
PMSでピル飲んでます!
LINEのリマインくん良いですよ☺️
未読溜めがちな人には向かないですが💦

ゆずれもん
皆さんコメントありがとうございます!参考にさせて頂きます😊
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