はじめてのママリ🔰
食事変わらず暴飲暴食していないなら
基礎代謝が下がったのかなと思うので、有酸素運動、筋トレがいいと思います😽
mn
私もです😭
筋肉なさすぎて代謝が悪いのかな〜と思って
毎日縄跳びしてます🙌🏻
あとはストレッチとリンパマッサージしてます！
体重はなかなか減りませんが🙄見た目が少しキュッとしました😄
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