コメント
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お腹が張ってる時にスクワットやゆっくりですが階段などの上り下りしてました✋◎
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お腹が張ってる時にスクワットやゆっくりですが階段などの上り下りしてました✋◎
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ひぃ
張ってる時こそ動くんですね！！
やってみます😳