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子育て・グッズ

授乳中の方って栄養サプリとか飲んでますか?完母なんですが食欲が全然な…

授乳中の方って栄養サプリとか飲んでますか？
完母なんですが食欲が全然なくてふりかけご飯で済ませることも多いです🥲赤ちゃんのために飲んだ方がいいのでしょうか？？

コメント

おかゆ

鉄分のサプリだけ飲んでます。

赤ちゃんというか母乳にはどんどん栄養取られると思うので、ご自身のために栄養は摂った方が良いかなとは思います。

食欲がないなら難しいかもですが、タンパク質！とかにこだわらずまんべんなくいろんなものを食べるのが1番良いとは思います😌

yunon🌏

飲んだことないです💦

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