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「睡眠」に関する質問
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つわりについて 7w6dです。軽い切迫流産だったのですが、医師の許可もあり水曜より仕事復帰となりました。 その上で心配事がつわりです。 今、正直ほとんどつわり症状はありません。 睡眠サイクルが狂っていたり、眠か…
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産後4日目、体中が痛いのと恥骨痛やメンタル面からか入院中2-3時間しか眠れないです。 睡眠薬を頂いても3時間で起きてしまいその後眠れません。 同じような方で悩んでて解決された人いますか? 体は休めたいし、眠たいの…
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みなさん、どのように体調管理していますか? 今月から3年ぶりに働き始めました。 9-17時の正社員の事務です。 元々風邪を引くタイプではなかったのですが、復帰してから毎週のように喉を痛めて風邪を引いております。 …
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