ココロ・悩み
鬱状態の専業主婦の方、子供が幼稚園や学校行ってる間何をしてますか?私…
鬱状態の専業主婦の方、子供が幼稚園や学校行ってる間何をしてますか？
私は一人寂しくなり頭の回転も思うように回らず、横になって見たり動画見たり必要最低限掃除してます。
早く帰ってこないかなと思って過ごしてます。
睡眠は睡眠薬がないと寝れないです。
落ち込み考え込んでしまう気力が湧かない、楽しめない
ずっとこのままなのかな、生理前後が波が来ますが今回波が去ってくれません。しんどいです。
娘が帰ってきたら気持ちが回復します。ワンオペです。
どういうモチベーションで過ごされてますか。
- はじめてのママリ🔰(5歳5ヶ月)
かか
いまは少し元気になったので仕事もはじめました。
専業主婦たったときは、睡眠薬の影響で朝も昼も眠くてずっと横になってました😅
寝ながらできること、YouTubeみたり…ですかね。
犬がいるので1人ではなかったので寂しさはあまり無かったですが、1人だけってのは寂しいですね😭
はじめてのママリ🔰
同じです！動画見たり少し目をつぶって体休めたり、最低限の掃除家事してます！
わたしも睡眠薬ないと寝れないのでお昼寝とかはできず、夜は薬飲んだら寝れる感じです😞
子供は10ヶ月なので私の場合旦那(喋れる相手)が帰ってくると少し気持ち楽になります、、
なかなかしんどいですよね、、共感だけですみません🥲
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