YoNa＊
無印のスイートアーモンドオイルでやりました（＾_＾）
1000円くらいで買えますよ★
緊急帝王切開になってしまったので効果はわかりませんが…(>_<)
はなろん
私は産院で食用のオリーブオイルで、と言われたのでそれを使ってました！
トイレなどで座った時に片方のお尻を手で広げる（←伝わらないですよね…）だけでも効果はあると言ってましたよ。
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