子育て・グッズ
毎晩娘と一緒に寝落ちしてしまい、朝になると疲れが取れない。良い睡眠を取りたいが、どうしたらいいか分からない。娘の月齢も考慮して、対策を知りたい。
毎晩娘の添い寝と同時に寝落ちしてしまいます…😪
やりたい家事もできずに朝を迎えます🌄
でも娘と一緒に寝ても全然疲れは取れません。
目覚めのいい朝…なんてことはまずありません。
グッスリ寝てるようでも寝落ちなので気持ちのいいものでもないです。
いい睡眠を取りたいですが…どうしたらいいでしょうか。
娘もまだまだ夜中何があるか分からないので気にしなくてはいけない月齢なのでどうしようもないのですが､少しでも何か対策があればと…。
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月)
ママリ
もう諦めて、寝かし付け前に歯磨きしてから行きます！
家事も終わらせて。
夫には献立などの書き置きを残してチンして食べてもらってます。
起きてたらラッキー🤞笑
家事も自分の寝る準備も終わってるので心置きなくダラけます‼️
寝落ちと思うから心からぐっすり眠れないだけで、一緒に寝ると思えばまた違いますよ😊
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