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ありるるる♡
ココロ・悩み

最近ネガティブ思考で情緒不安定です。同じ経験の方いますか?

考えだしたら止まらない…
そして眠れません(´._.`)

妊娠する前は割とポジティブな方でしたが
ここ最近はもうネガティヴ思考に
なってしまい…かなり情緒不安定です…
こんな風になってしまった方いますか??

コメント

たっちゃんママ

わかります
私もそうでした!
浮き沈みが激しかったです。

  • ありるるる♡

    ありるるる♡

    そんな時どうされてましたか?(´._.`)
    ため息が止まらず…全然寝れません…

    • 11月21日
  • たっちゃんママ

    たっちゃんママ

    泣きたい時は泣く!なるべくストレスを溜めないようにしていました。
    意外と次の日になるとモヤモヤもなくなってたり…
    でも、その時が辛いんですよねー
    出産間近になると、なるようになる!もう産むしかない!と言い聞かせてました。

    出産してからもナイーブでしたが、ホルモンバランスのせいだし〜と自分を追いつめるのも辞めると楽でした( ¨̮ )
    今じゃ、なんであんなに悩んでたんだろ〜と思えるぐらいです

    きっと大丈夫です(ˆᴗˆ )

    • 11月21日
  • ありるるる♡

    ありるるる♡


    そうですね(´ . .̫ . `)
    なるべくストレスためないように好きな事して発散します!

    ありがとうございます♡

    • 11月21日
deleted user

わかります😣
私はものすごく涙もろくなりました😭
ネットは便利ですけど、出産のことを調べると怖くなったり、どんな感じに出産するのかと考え始めたら止まらなくなって寝れないことよくありました😱💦

  • ありるるる♡

    ありるるる♡

    涙もろくなるのわかります!!

    わたしの場合旦那のお姉さんが生理的に無理でその事で考えだしたらイライラしてきて色々考えてしまい…眠れません( ・᷄ὢ・᷅ )

    • 11月21日
akiんこ

私もです。
不思議ですよね。
昔はあんなに何とかなる!って思ってたのに。

妊娠を期にだんだんその勢いで行動することが怖くなりました。

守るものができるって言うのはこういうことなのかな?って思ってます。

母親になるってこういう事なのかな?

答えはまだまだ見つからず未解決です。

  • ありるるる♡

    ありるるる♡


    こうやって精神的に鍛えられて
    きっとママになるんでしょうね…(´._.`)

    今日寝れるのか心配です…

    • 11月21日
新米mama

今、まさにそうです。。
考えてもどーにもならないのにぐるぐると考えてしまって暗い気持ちになります😞
とりあえず美味しいもの食べて紛らしてます。

  • ありるるる♡

    ありるるる♡

    わたし考え出す時って基本的に夜中トイレに起きた時そのまま眠れなくなります…(ー ー;)
    仕事してないから別にいいんですが…💦
    なんかだか気持ちがモヤモヤしたのを引きずる自分にも落ち込みます(´._.`)

    • 11月21日
deleted user

ありましたよ。( ; ; )妊娠中、そして出産後もなります(T_T)ちょっとでも体調悪いとソワソワします。

  • ありるるる♡

    ありるるる♡

    マタニティーブルー…出産後鬱←って話も聞いた事あります(ー ー;)
    あたしは里帰りだし地元の友達とか親がいるから大丈夫だとは思うけど…地元を離れたら絶対に情緒不安定マックスになると思い…今から恐ろしいです…💦

    • 11月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    確かにそうですよねT_T

    • 11月21日
ちゃんさん

なりますよー!
どんどんその不安不満
情緒不安定を旦那に伝えました(笑)

  • ありるるる♡

    ありるるる♡

    旦那もよく話を聞いてくれています(´ . .̫ . `)
    やっぱりそうなるもんなのですね…💦

    • 11月21日