子育て・グッズ
1歳近くのお子さんの朝昼晩のご飯メニューと量について教えてください。フォローアップミルクをあげているが、喉が渇いているのか食べ足りないのか悩んでいます。簡単でおすすめのメニューも教えてほしいです。
1歳近くのお子さんを持つお母さんに質問です！
お子さんの朝昼晩のご飯のメニュー、量を教えてください！
1人は完母、1人は完ミで育ててきました。
二人ともごはんはよく食べますが
ミルクを欲しがるので朝と夜にフォローアップミルクをあげています！
完母だった子も断乳したばかりで
ミルクを欲しがるようになりました。
喉がかわいてるのかご飯が足りないのか、わからず...( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
簡単でおすすめメニューも教えてくれるとありがたいです😍
- みっか(9歳, 9歳)
コメント
MAXとき
朝 おにぎり、野菜、肉か魚か卵焼き
10時 牛乳150、赤ちゃんせんべい一袋
昼 パン、バナナ、ヨーグルト
15時 牛乳150、赤ちゃんせんべい一袋、ボーロ数粒
夜 おにぎり、野菜、肉か魚
です！
普通飯は80ｇ、パンは6枚切り１枚
野菜は50〜100ｇ
タンパク質はそれぞれの規定量MAXあげてます
うちは本当によく食べるのでこれでも抑え気味にして、野菜中心でやってます
みっか
とても参考になります!!
ありがとうございます（*＾-＾*）
しっかり野菜、肉、さかなとバランス良くされてるようですごいです(p`･ω･´q)
牛乳という手があるんですね!!
冷たい牛乳をマグであげていますか？
MAXとき
一気飲みしちゃうので、お腹がびっくりしないように少しだけレンジで温めてからあげてます！
みっか
そうなんですね!!
ありがとうございました☺️
明日から少し牛乳あげてみようと思います😊
MAXとき
バランス良くなるようには心掛けてますが、離乳食としてはつくっておらず大人の味付け前の取り分けなので、面倒なことは一切ないですよ(＊´ｖ｀)
みっか
たとえばどんなメニューですか？(｡>ㅅ<｡)
MAXとき
今日の夕食だと
1、鶏もも肉のみぞれ煮の鶏ももをゆがいたときに取り出し細かく切り、味付け後のみぞれを少しかける
２、味噌汁の白菜人参大根を茹でた後に取り出して細かく切っておかかと和える
３、おにぎりを丸める
こんな感じです〜
みっか
ありがとうございます!!😍