生後2ヶ月の息子が昼夜逆転してしまい、夜中に何度も起きて泣いてしまう状況です。昼夜のリズムを整えるためにどうしたら良いか悩んでいます。昼間は3時間ほど寝ており、この生活が普通なのか不安です。
本日で生後2ヶ月になる息子完ミで育ててます。
生活リズムに関する質問で、最近はミルク回数5回〜6回位であげでます。
昼夜の区別がつくように朝カーテンを開けたり、夜は21時ごろ最後のミルクで寝かしつけてるのですが、ここ最近昼夜逆転してしまいどうしたら良いものか、、、。
最近のスケジュールだも21時ごろ寝かしつけて22時から23時頃寝るのですが、そこから1時間ごとに起きてしまい、結局ギャン泣きした深夜1時にミルクをあげ寝かせ、そこからまた恐らく2時間毎に起きてるようで、ギャン泣きした6時にミルクをあげ、7時ごろに寝て、今現在9時過ぎまで寝てる状態です。
8時ごろカーテンを開けるのですが、まだ起きない状態なのですが、起こすべきなのか寝かせるべきなのか迷ってます。
昼間も起きたり寝たりで合計3時間位寝ます。
生後2ヶ月あたりはこんな生活なのでしょうかね？
- れーくんママ🔰(妊娠37週目, 2歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
2ヶ月ならまだまだ
区別は付きにくいと思います！
うちの子も完ミで育てました。
3ヶ月には安定しました！
昼夜逆転してほしくないのなら
朝はしっかり起こした方が
いいと思います😊
ママリ
毎日お疲れ様です。
うちはネントレの本見て2ヶ月からガッツリ寝るようになりました！
朝は7時まで起こしてから火の光を当てる。日中は散歩をする、体を動かしてあげる（手足を歌いながら動かすなど）。夜は9時までに寝かせる（初めは起きてしまっても静かで暗い環境に置く）。
とやっているとみるみるリズムできましたよ！
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れーくんママ🔰
ありがとうございます♪
先程外に出て散歩してみました！リズムができると良いのですが、、- 5月19日
退会ユーザー
全然リズム気にして無いですが、上も下も朝まで寝ます。
一応2人とも生まれた時からやっているのは、６時か７時に私が起きた時間でカーテン開けて明るくしてます。
夜２０時頃最終ミルク、泣いたりグズったりしつつ２１時頃寝ます。
泣き始めても数分は様子見ます。
そのうち自分で寝ます。
リズムつく子はつくし、まだまだつかない子も多いですよ！
あんまり気にせず、喉乾いたかな？お腹すいたかなー？ってゆるーくやりましょ💛
うちも下はたまに２時とか３時にお腹減ったー！って泣くので、ミルクあげてますよ♫
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れーくんママ🔰
ありがとうございます♪
最近子育てに自信を無くしてしまいまして、、大丈夫なのかなと、、、
カーテン開ける時は下の子も起きたりしますか？- 5月19日
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退会ユーザー
起きる時もあれば、起きない時もあります。
無理に起こすことはしてないです😀- 5月19日
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れーくんママ🔰
無理に起こさなくて良いんですね！朝は明るくして、夜は暗くするを意識してみます！
- 5月19日
れーくんママ🔰
ありがとうございます♪
これからは起こすようにしてみます！