

ミッフィ
小松菜バナナ牛乳でスムージー作ってました😊茹でた人参プラスする時もありました🥕

ママリ
バナナと豆乳をベースに、
小松菜、ほうれん草、水菜とかの葉物野菜🥬を使ってミキサーでスムージーにしています。
青臭さが気になる場合は、レモン汁(レモンポッカとかでOK)やキウイといった酸味を入れると、青臭さはなくなります。
ドロドロ固くて飲みにくい場合は、全部豆乳にせずに、半分お水にすると飲みやすいです。
完成したスムージーに、最後少し黒ゴマを乗せるとオシャレ感出ます!
ミッフィ
小松菜バナナ牛乳でスムージー作ってました😊茹でた人参プラスする時もありました🥕
ママリ
バナナと豆乳をベースに、
小松菜、ほうれん草、水菜とかの葉物野菜🥬を使ってミキサーでスムージーにしています。
青臭さが気になる場合は、レモン汁(レモンポッカとかでOK)やキウイといった酸味を入れると、青臭さはなくなります。
ドロドロ固くて飲みにくい場合は、全部豆乳にせずに、半分お水にすると飲みやすいです。
完成したスムージーに、最後少し黒ゴマを乗せるとオシャレ感出ます!
「スープ」に関する質問
2人目の出産祝い悩んでいます。 仲の良い友人にベビとは別でママ用に 簡単に食べられるものを贈りたいと考えています。 ①常温保存のレンチンスープ ママが日中のお昼に手軽に食べられるもの ②冷凍保存のハンバーグ 育…
昨日寝てる時に10ヶ月の娘が3回履いたのですが食べすぎか胃腸炎どちらだと思いますか? 鼻水はすごく出ていて風邪はひいてます。 夕ご飯はミートスパゲッティとわかめスープで、わかめを食べさせすぎたなと思ってます。…
【妊娠後期の体重維持について】 この時期から、上二人も一気に体重が増えました。 今回は、許容範囲内におさめたいのですが、皆さんどうやって乗り切りましたか? すごいいっぱい食べている訳ではないですが、仕事や育児…
家事・料理人気の質問ランキング
コメント