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はじめてのママリ🔰
家事・料理

1歳半の娘に野菜を与えたいのですがお家で手軽に作れるスープや野菜ジュ…

1歳半の娘に野菜を与えたいのですが
お家で手軽に作れるスープや
野菜ジュース(野菜の組み合わせ)を
教えてください🙏

固形だと食べないのでドロドロに
なっているものだと飲んでくれそう
かなと思います✨

コメント

ミッフィ

小松菜バナナ牛乳でスムージー作ってました😊茹でた人参プラスする時もありました🥕

ママリ

バナナと豆乳をベースに、
小松菜、ほうれん草、水菜とかの葉物野菜🥬を使ってミキサーでスムージーにしています。

青臭さが気になる場合は、レモン汁（レモンポッカとかでOK）やキウイといった酸味を入れると、青臭さはなくなります。

ドロドロ固くて飲みにくい場合は、全部豆乳にせずに、半分お水にすると飲みやすいです。

完成したスムージーに、最後少し黒ゴマを乗せるとオシャレ感出ます！

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