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とま
お出かけ

高速道路のトンネルが苦手です。暗い中に光るライトと同じ景色、めまい…

高速道路のトンネルが苦手です。
暗い中に光るライトと同じ景色、めまいがして
同じところを永遠を走っているような錯覚に襲われて
運転が怖くなります。

何か克服方法はないでしょうか？トンネルだけ運転できないのがとても辛いです(そういう弱点があるのが嫌になります)
それとも素直に受け止めた方がいいのでしょうか・ﾟ・(ﾟうｪ´ﾟ)・ﾟ・

コメント

ma☆

分かります😣❗️
閉所か暗闇恐怖症かなと思います💦
私は一時期より軽くなったんですが、それでもまだ不安で主人がいる時しか長めのトンネルには入りません🙇‍♀️
飴を舐めたり、音楽をかけたり、炭酸水を飲んだりして気を紛らわせながら少しずつですが改善してきたように感じています☺️
もし事故したら大惨事になりますし、無理せずはせずに始めは受け入れる事も大切かなと思っています☺️✨

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