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るい🔰
妊娠・出産

安定期から腰痛がひどくなり、動きすぎが原因かもしれない。産休までの対処法を知りたい。作業は少し楽になっている。

安定期に入ったあたりから腰痛が酷くなってきました。
接客業なこともあり動くことが多いので動きすぎてしまっているのかとも思ったり…産休まで日にちがあるので働いてる方はどうやって対処していたか教えて頂きたいです。

作業自体はすこし楽にはしてもらってます。

コメント

Y.Y

骨盤ベルトして
姿勢に意識向けて
湯船使って体温める
マタニティマッサージ受ける
ぐらいしか出来る事無かったです😭

  • るい🔰

    るい🔰

    やっぱ骨盤ベルトは必須ですかね…😭
    湯船でも温めてみようかなと思います…😭

    • 5月18日
  • Y.Y

    Y.Y

    妊娠中の長時間の入浴は
    あまり良くないので
    そこだけ気を付けてくださいね☺️

    • 5月18日
deleted user

骨盤ベルトして乗り切ってます😣

  • るい🔰

    るい🔰

    骨盤ベルトの購入を早急にしようかなと思います…！やっぱある方が楽ですよね…😭

    • 5月18日
ななこ

私もその週数あたり、腰痛がひどかったです💦
トコちゃんベルト、すごく良いですよ！

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