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ゆせちゃん
妊娠・出産

妊娠後期で股関節と腰が痛いです。お腹の負担も気になります。運動不足で対処法を知りたいです。

妊娠後期になり
股関節、腰がものすごく痛いです。

後期はお腹も大きくなり
負担がかかっているのでしょうか？

先日まで切迫早産で安静にしていたので
運動不足だとは思うのですが💦

先輩ママさん、お時間があるときに
なにかいい対処法があれば教えていただければと思います！

コメント

はじめてのママリ🔰

私も後期同じような症状がでて、一時は歩くのも辛いくらいでした！
マタニティカイロ、マタニティ整体には随分お世話になりました。数回かようと症状も楽になり、いつの間にか治ってましたよ( ＾ω＾ )
お金はかかりますがオススメですー(*´▽｀)

  • ゆせちゃん

    ゆせちゃん

    急に症状がでてきました💦

    マタニティカイロ、整体調べてみますね！
    ありがとうございます！❤️

    • 11月19日

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