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きい
ココロ・悩み

旦那から死ねと言われると胸が苦しくなり、寝れないことがあります。過去の辛い経験がフラッシュバックし、居なくなりたいと思うことも。子供のために頑張っていますが、誰にも話せずに苦しんでいます。

旦那に喧嘩ではなく会話の途中でも
死ねと言う言葉が自分に対して言われると
(例えば死ねって思ったとか)
胸が苦しくなって
頭の中が死にたい死にたいでいっぱいになります


夜も寝れなくなってしまって
2時間くらい寝付けません

数年前に不倫などあって(いまはない)
寝れない、何もする気起きない、
笑い方が分からなくなる、
する事がないと思い出して涙が出る
などありました。

最近は改善されつつ、
寝れないくらいだったのですが、
またフラッシュバックしてしまって
またモヤモヤ胸の奥が痛くて
涙がでてきます

いろいろ、終わりにして
居なくなりたい

いろいろ思うことはありますが
子供を独り立ちするまではと
頑張って生きます
いなくなる勇気はないんです。

ただ、誰にも言えなくて
辛くて、
ここに書きました

コメント

はじめてのママリ🔰

喧嘩じゃないのに死ねと言われる方がこわいですよね

はな

こんなこと言うのはダメかもしれませんが…

なんてひどい旦那さんでしょう。
辛いですよね。ここまでよく頑張りましたね。
もっと自分を甘やかしていいんですよ。もっと自分の為に生きていいんですよ。
母だって一人の人間です。
子供だってお母さんが辛いとなんとなくわかるものです。
どうか無理しないで。でも無理しなきゃ生きていけないんですよね。たくさん泣いても大丈夫ですよ。辛くなったら何度でも吐き出してくださいね🍀

きい

ありがとうございます🥺
聞いてもらえて少しスッキリしました