ママリ
釜揚げシラスが大抵のスーパーのお魚コーナーにあると思います😊
うちは初期の頃は生協で減塩の釜揚げシラスを買ってました！
それを茹でてすり潰すorブレンダーでペーストにするだけです❣️
後期からは、茹でたのそのままご飯に混ぜてあげられるので更に楽です。非常食として常に冷凍ストックしてます😂
釜揚げしらすよりもちりめんの方が安くてどちらを買うか迷われるかもしれません（私がそうでした笑）
同じ魚ですが、釜揚げの方が柔らかくて、ちりめんは少し乾燥されてるので、離乳食の間は釜揚げがおすすめです😊
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