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たん
ココロ・悩み

育児で疲れた時、1人になるとナイーブになります。その時の発散方法を教えてください。

育児に疲れた時、泣きたくなったときどうやって発散してますか?

近くに親は居て頼れたりはしますが、1人になるとナイーブになってしまうので発散方法なとあれば教えて下さい。

コメント

deleted user

好きな音楽を聴く、YouTube見る、この際思いっきり泣く、甘いもの食べるとかですかね。

親に預けて出かけるのも良いと思います🌟

  • たん

    たん

    ありがとうございます😊

    色々試してみます✨

    • 5月13日
ママリ

思いっきり泣いてます!
意外とスッキリします!

  • たん

    たん

    いつも我慢してしまうので泣きそうになった時、思いっきり泣いてみます🥺😊

    • 5月13日
はじめてのママリ

👶🏻寝た後にLINEマンガとかめっちゃコミックとかで漫画読んで定期的に育児の事からちょっと気を逸らすようにしてます💦
あ〜今やばいなしんどいなぁって時はもう泣いちゃいます。

  • たん

    たん

    漫画好きなので寝た後に漫画読む時間作ってみます😊

    思いっきり泣くことしてみます!

    • 5月13日
ビッグマム

私好きな飲み物を飲むようにしてます😊
あとは自分だけで食べたりすると後々心痛くなるので子供も巻き添えにして深夜のお菓子パーティーします🤣
そしてみんなで寝てゆっくり寝ればOKって感じですね🙆‍♀️

  • たん

    たん

    好きな飲みものお菓子パーティー良いですね😊

    • 5月13日
すーまま

場合によりますが、旦那に相談したり友達と全く関係ない楽しい雑談したりしてます。
時間があれば旦那に子供達預けて、数時間気分転換でどこかに行くっていうのもありだと思います◎

  • たん

    たん

    ありがとうございます😊
    旦那に預けてみます✨

    • 5月13日