りん
私もなかなかお腹周りがなおらないです(>_<)
とりあえず腹筋と足上げしてます（´･ω･`）少し筋肉増えたかな？くらいです( ^ω^ )
回答になってなくてごめんなさい(>_<)頑張りましょうね♡
demonio
お腹周りのプヨプヨは、運動をしないと落ちないと先輩ママがいってました。
産後三カ月〜六カ月が一番痩せやすい時期なので体調が良ければ運動してみてはいかがでしうか。
ストレッチや腰をひねる運動がいいみたいです。
ちなみに帝王切開でしたら運動は六カ月以降なので気をつけてくださいね
R♡mama
コメントありがとうございます♡
同じですねー。お腹はなかなか
戻すの大変ですよねー。
腹筋と足上げ良いですね！
あたしもたまにしてたんですけど
なかなか続かなくて...
ちゃんと続けてみます！！
お互い頑張りましょう＼(^o^)／
R♡mama
コメントありがとうございます♡
お腹周りは運動が必要なんですねー。6ヶ月までかあー。あと1ヶ月半しかないので今日から頑張ってみたいと思います！！
ストレッチと腰をひねる運動！
自然分娩なので頑張ります♡
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