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最低でも主食になるもの×1
タンパク質×1、野菜類×2
を意識しています。
食材によって量は異なりますが、
7倍粥70g
タンパク質15g
野菜と果物あわせて30g
くらいです。
量は大体同じくらいですが、種類は多くする日もあります！
食べない時はお残ししちゃいますが、そんな日もあるよね〜くらいに思ってます。笑
授乳回数は1日5回か6回です。
基本5回、夜起きてしまった時は授乳して寝かせるので6回に増えるって感じです...
どなちゃん
ありがとうございます。
参考にさせていただこうと思います！
来週から、sさんのように
あげてみようかなと思います🙋🏻♀️
ちなみに、
初めての食材をあげる時は、
粥と食べたことのある野菜は
同じ食器にまとめて食べさせて
初めての食材は別皿で単体であげていましたか？
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初めての食材も混ぜて食べさせてますよ〜☺️
初めての食材が1種類なら、混ぜてもアレルギーチェック的には変わらないので、混ぜて与えてます✨
そのまま与えた方が食べ物の勉強になるのかな？と思ったりもしますが、そのままじゃ食べにくそうなものは気にせずお粥に混ぜたりしてます😊