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ここのところ毎日頭痛と吐き気がしてご飯を食べるとお腹が下ることも多…

ここのところ毎日頭痛と吐き気がして
ご飯を食べるとお腹が下ることも多いです。
多分寝不足と過労とストレスで
胃がやられているのではと思いますが、
よく効く市販のお薬あったら教えてください。

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