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離乳食完了期で１食あたりの肉魚20g、野菜50gを目安にあげています。一…

離乳食完了期で１食あたりの肉魚20g、野菜50gを目安にあげています。

一歳半まではこの量で良いのでしょうか？

一歳半過ぎたら１食あたりどのぐらいになりますか？

幼児食の本を見たら“１日あたり肉◯グラムと魚◯gと卵と乳製品”など書いてあって💦
そんな毎日肉も魚も卵も乳も…なんてできないし、まとめて作ってるので一回あたりの量が知りたいです！

すみませんが、具体的な必要量を知りたいので、「適当にやってるよー」はなしでお願いします😣

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