みまかっぱ
私も妊娠中は
なにもする気が起こらず
ご飯も食べたいって思うもの
しか作る気にならず
わりと好きなものばっかり食べてました(*_*)
幸い、野菜も好きなので
野菜たくさんの豚汁や
コンソメスープ
など薄味でつくって
汁は残すとかしてました！
多めにつくって
冷蔵庫にいれておけば
数日は持ちますし、
たとえパンだけになっても
器一杯分レンジでチンして食べるだけで
なんとなく野菜食べたしいっか！
って気になります（笑）
スープ飲むだけで
極端に栄養偏ることもないし
オススメします(*^◯^*)
身体も重くなって大変だと思いますが
もー少しなので
赤ちゃんの成長のため
頑張ってみてください♪
りっくんママ
私は朝ごはんはありません(>_<)一回目のご飯が11時で夜ご飯が19時半、
夕方にお菓子つまんだりおにぎり食べたりって感じです、、、
食べない日もありますが、、、(･･;)朝はほぼ、起きれません(･･;)11時くらいにお昼休憩で母が帰ってくるのでお昼ご飯作って一緒に食べますが、インスタントラーメンか、冷凍うどんなどの日もあります(>_<)
料理が下手なので手抜きです(･･;)
だめだなーとは思うんですがね、、、
夜はその分野菜ってよりも、サラダを食べます！
退会ユーザー
わかります…面倒くさいですよね(*_*) 朝は旦那のご飯を作って、自分はフルグラとヨーグルトだけとかです！たまに、頑張ってスムージー作ったりとかしてます😥 お昼は一人なので作る気にもならずパスタだけとか好きなものしか食べてないです💦夜ご飯だけは野菜多めのバランスのいい料理を心がけています(´･_･`)特に最近は献立考えるのが面倒くさくて同じ料理をローテーションで出してる気がします。旦那にちょっと申し訳ないです😂笑。
*りっちゃん*
わたしは全然栄養あるもの食べれてません。
初期のつわりの頃からご飯がおいしく食べれなくなり、後期に入ってまたご飯がおいしいと感じなくなりました。
野菜も食べれなくなってしまったので困ってます…
パンはおいしく食べれるのでパンを食べることが多いです( •́ .̫ •̀, )
Tom
昼ごはんとか自分だけのご飯の時は納豆かけご飯だけとか毎日のことです。
完全に野菜不足だと思いますが(╥Д╥ )
ちえり
初めの頃はスープ作ってたのに最近めっきりでした(>_<)
たしかにいい方法ですね！
作ってみたいと思います！！
ちえり
同じです(>_<)
旦那には作るけど自分は適当になってしまって💦
ほんとお昼こそ作るの面倒になりますよね。
夜ご飯は野菜の作り置き出してますが、同じく旦那に悪いです(笑)
そして魚があまりなくてダメだなぁって思います😓
ちえり
後期つわりなんですね(>_<)
そうなるとほんと栄養とか気にしてられないですよね…
でも食べれるものがあるならよかったです💦
ほんと栄養とるのって難しい(>_<)
ちえり
納豆食べてるだけ偉いです！
私は納豆苦手なので、和食にあまりいかず…
野菜も難しいですよね(>_<)
ちえり
あまりにも同じです！！(笑)
私もまさに起きる時間は昼頃で、ほぼ朝は旦那を見送るときに食べたヨーグルトのみ…
午後に中途半端につまむので、夕飯は野菜とるようにしていても量が食べれず…
サラダ手軽だしおいしいしいいですよね♪
お互いあと少し頑張りましょう(TT)
りっくんママ
グッドアンサーありがとうございます！
そうなりますよね！笑
もともと夜働いてたので遊ぶ時間も、朝までの生活だったので簡単には治りません(´･_･`)朝起きれる日もたまにはあるけどおにぎりつまんで洗濯干してその後そっこー寝ます笑
多分トータルで、1日の半分は寝てます笑
結構自分だけのご飯なんて適当になりますよね(~_~;)カップラーメンも毎日なわけでないし汁は一口しかのまないとか決めてるし、尿検査糖おりてないからいけるかな？と思ってます笑
一回食べたからってそれが問題なるならカップラーメンなんて売り物にならない！って勝手にプラスにとらえてます笑
ケーキとかも検診のご褒美で一切れとかなら食べますしね笑
がんばりましょー♡ストレス溜めすぎない生活が一番ですよね！
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