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ココナッツ
サプリ・健康

出産後1年で体重が減らず、特に上半身に脂肪がついてしまったため、ダイエット方法を教えてほしいです。

2人目を出産してもうすぐ1年。
仕事を育休中（長めの）
食欲は衰えずついつい食べてしまう生活💧
体重は減らず、何より上半身にお肉がたっぷり💧
結婚前のスラッとしていた体型の見る影もなく…
今からでもちょっとでも何とかしたいと思い始めました！
でもどうしたらお肉が落ちるかなと思いまして💦

出産後など、こうしたら良かったなどダイエット方法がありましたら教えてください🙇‍♀️💦

コメント

🔰

下の子育休1年7ヶ月取りました！
まぁだらけてました😂その結果が体に現れてます😇

YouTubeで【なるねぇ】と検索してみて下さい！かまじぃダイエットして結果出てる人たくさんいるみたいです。他にも色んな動画あるので参考程度に見てみてください👀

  • ココナッツ

    ココナッツ

    返信ありがとうございます🙇‍♀️
    だらけた結果がものすごく現れてます😂💦💦

    YouTube！なるほどです！
    いつもアニメやら歌しか見てなかったので！そんな動画もあるんですね✨見てみます🙋‍♀️

    • 5月6日

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