コメント
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？
不眠って辛いですよね😢
ままり
睡眠導入剤のみましょ！
我慢しないほうがいいです
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飲んでますが寝た気がしません😭自然に眠りたいです😭
- 5月4日
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ままり
のんでるんですね
緊張状態がつづいてるのかもしれません
精神科などにかかってみてはどうでしょうか- 5月4日
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ずっと通ってます
- 5月4日
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ままり
かよってるのによくならないということは…病院変えてはどうでしょうか？
- 5月5日
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変えました
- 5月5日
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ままり
かえたんですね
薬が効かないんですかね
わたしも不眠症ですが薬でなんとかなってます
私が効果あったなって思うことは昼寝しない、ストレッチ、散歩、寝る前のスマホやめるです
もうやってるかもしれませんけど…
あとは昼間も何もしない…家事もしません
お子さん保育園行ってますか？私は診断書書いてもらって疾病で申請しました
激戦区だとこれはむずかしいですけどね- 5月5日
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何しても寝れなくて😢
保育園行ってました- 5月5日
退会ユーザー
同じく寝れなくなりました、平均1時間半です…
睡眠不足って、いろんな不調が出ます😰
もしお子さんが夜ぐっすり眠るタイプならば、ママリさんは睡眠導入剤飲むといいですよ💫
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睡眠薬飲んでますが寝た気がしないんです
ずっとオールしてる感じです😭死にそう- 5月4日
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地獄で頭おかしくなります😢