Namippe
私は元々不眠症で薬に頼ってたのでまたちょっと違うかもですが、妊娠してから２週間寝れなかったです😢
ホットミルク飲んだり、朝日浴びたりしましたが、なかなか寝付けずに焦ってました(((^^;)
でも、気付いたら寝れるようになってきましたよ(^^)
アドバイスになってませんが、焦らず自然に寝れるようになるのを待つしかないかもです(><)
☆いちご☆٩(๑>∀<๑)♡
こんにちは(*^^*)
不眠症きついですね(T_T)
私はホットミルク飲んで体温めてから寝てます(^^)
少し砂糖入れて飲んでます！
試しにどうでしょう？
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くるみママ
ありがとうございます！
試してみます、- 11月18日
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