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はじめてのママリ🔰
家事・料理

2歳になった辺りから野菜をほぼ食べなくなりました。トマト、アボカドス…

2歳になった辺りから野菜をほぼ食べなくなりました。トマト、アボカドスープに入っているほうれん草は食べてくれます。
トマトとアボカドに関しては毎日あげています。
毎日同じものをあげるのは良くないでしょうか？また、野菜の代わりに果物で補ってもいいんでしょうか？

コメント

ママリ

うちも好き嫌いがあり、出す野菜は同じものばかりです💦
葉っぱ系は嫌いなので玉ねぎ、人参、大根等です。
食べないよりはマシ！と思って毎日あげてます。飽きるまではあげます😅

あと、果物は糖質なので、野菜の代わりにはならない気がします💦ただビタミンを補う役割はあると思います！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    果物あげすぎも良くないんでしょうか？

    • 5月1日
  • ママリ

    ママリ

    糖質が多いので、あげすぎると肥満に繋がったり栄養も偏ります。
    大人でも果物は1日200gが目安なので、それを超えない方がいいですよ。

    • 5月1日

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