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りっくんママ
子育て・グッズ

産後2ヵ月経過し、母乳で育児中ですが体重が減らず悩んでいます。母乳ダイエットの方法を教えてください。

産後2ヵ月経過しました!
混合ですが、ほぼ母乳でやってます✨
にもかかわらず、全然体重が減らないんです😭
出産直後と変わりなし😱😱💦
元に戻るまであと8㌔😭

みなさんいかがですか?
母乳あげながらのダイエットでオススメあったら教えて欲しいですΣ(|||▽||| )

コメント

ぴよまる

同じです~(T_T)
上の子の時は1ヶ月検診までに7キロくらいは痩せたのに今回全く痩せません(ToT)

私もダイエット知りたいです😂

  • りっくんママ

    りっくんママ

    やっぱり2人目って痩せにくいんですかねぇ〜😭
    誰かいいダイエット教えてくれないかなぁ〜Σ(|||▽||| )

    • 11月17日
るぅちゃんmama

アプリの3分トレーニングやってます(´>ω<`)

  • りっくんママ

    りっくんママ

    おっ、ありがとうございます😊
    やってみたいですー!!
    アプリの名前が3分トレーニングですか?

    • 11月18日
  • るぅちゃんmama

    るぅちゃんmama

    そうです(*˙︶˙*)ノ゙
    毎日3分やるだけなので
    続けられると思います(´>ω<`)
    ちなみにそれで1人目のとき-18㌔痩せました♬*゚

    • 11月18日
  • りっくんママ

    りっくんママ

    キャーーー!!
    やります!やります!
    赤いアイコン??

    • 11月18日
  • るぅちゃんmama

    るぅちゃんmama

    グットアンサーありがとうございます♡...*゜
    3分フィットネスでしたね(笑)
    赤いアイコンです♬*゚
    痩せた時の写メです♬*゚

    • 11月18日
  • りっくんママ

    りっくんママ

    わ〜お🎵🎵
    凄いスッキリ〜(≧◡≦)
    勇気が湧きます〜❣️❣️
    どの位の期間で痩せましたか?

    • 11月18日
  • るぅちゃんmama

    るぅちゃんmama

    授乳やめてからなので
    半年ですね(´>ω<`)
    運動もeasyからhardと選べるのでなれたらhardにすると
    だいぶ絞れると思います♬*゚
    私も2人目産んでまたお腹ブヨブヨなので頑張ります♬*゚

    • 11月18日
  • りっくんママ

    りっくんママ

    ほんとぷよぷよですよ〜Σ(|||▽||| )
    がんばります😄👍👍

    • 11月18日
Aioo

1人目の時は減ったのですか?
あたしは出産から1年半を過ぎましたが、あと3キロがどうしても減りません😭
完母だったのに💦

  • りっくんママ

    りっくんママ

    1人目のときは1年で完全に戻りました〜👍
    完母だと、食べても食べても痩せてく!!なんて話も聞くじゃないですか〜!!
    なんでーーー???って思いますよね🙄

    しかしまったく減らないと焦ります😱💦

    • 11月17日
ha☆

私は何故かなんにもしていないのに
10キロ太りいまマイナス13キロです!
1人目は15キロ落ちました◡̈♥︎

体質なんですかね?
夜食も食べまくっていました!

  • りっくんママ

    りっくんママ

    マジでーーー!!!
    かなり羨ましいですー(° ꈊ °)✧キラーン
    そんなに食べてないつもりなんだけどなぁ〜
    背中、腰周り、太ももヤバし(汗)

    • 11月17日
  • ha☆

    ha☆

    確かに腰回りやばかったです!
    母乳あげてると徐々に減るみたいなんで信じましょ୧⍢⃝୨⚑゛

    • 11月17日
  • りっくんママ

    りっくんママ

    もう神頼みーーー!!!
    ってダイエットする気なしみたいなね(笑)
    自然に減ることが理想です〜(๑>؂•̀๑)テヘペロ

    • 11月17日
  • ha☆

    ha☆

    はい、頑張ってくださいね◡̈♥︎

    • 11月18日
  • りっくんママ

    りっくんママ

    ありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)

    • 11月18日