ママリ🔰
ゆるくネントレしたら、布団で寝るようになりました。もともと抱っこでしか寝ませんでした。
（夜だけ練習→日中も布団で寝れるようになりました。）
朝日を浴びる。
月齢別の活動時間を目安に寝かしつける。
とにかく夕寝をしっかりさせる。
など、日中の睡眠をしっかりとった上で、夜だけ抱っこ寝かしつけ→ウトウトしたら布団に置く。
完全に寝るのは布団の上になるように…という練習からはじめました。
布団で寝る練習においては、１日の睡眠すべて一気に練習を始めちゃうと、１日の睡眠時間が足りなくなり、脳が疲れきってなおさらうまく寝れない悪循環に陥るので、少しずつ練習を始めることがおすすめです☺️
「ねんね」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
すごいですね、なかなかできないです。早くできるようになりたいです！
うとうとしてても降ろすと泣いちゃうのでうまくいかないですが、やはり少しずつやっていくしかないですよね！
ありがとうございます(*^^*)
ママリ🔰
うちも降ろした瞬間からギャン泣きで、練習したって一生無理だと思っていました😂
寝てくれますように✨