1歳半のお子さんの寝んねスケジュールについて相談です。昼夜の寝かしつけが難しくなり、昼寝や就寝時間が遅くなって困っています。昼寝が15時頃、就寝が22時頃になり、毎日疲れる状況です。
1歳半くらいのお子さんがいらっしゃる方、
1日の寝んねのスケジュール教えて下さい😭💦
昼も夜も寝かしつけが手こずるようになり困ってます。
参考にさせてください。
ちなみにうちの子は
7:30 起床
14:00 昼寝
16:00 昼寝終わり
21:00 就寝
…だったのが、最近昼寝が15時頃、
就寝が22時頃になってしまいます💦
今日も遊びたい遊びたいで泣くので
おんぶしながら用事したら寝ました。
毎日疲れる…💦💦
- ぴよちゃんママ(3歳10ヶ月)
コメント
(^^)
上の子は現在2歳ですが、1歳半頃からリズムはあまり変わっていません😀
6時30分起床
7時朝食
10時頃から公園等外遊び
12時昼食
13時昼寝
15時までに昼寝終了
18時夕食
19時お風呂
20時には眠くなくても布団に入るようにしていました。
（21時30分頃には寝ていました）
1歳前からこのようなリズムで過ごしていたので、21時前には眠くなるのか大人しく布団に入ってくれます😄
はじめてのママリ🔰
6:30〜8:00 起床
12:00〜14:00 お昼寝(しない時もあります☺️)
18:30〜19:00 お昼寝しない日はこの時間に寝ます💤
21:00〜22:00 お昼寝する日はこの時間に寝ます💤
お昼寝はしなさそうなら無理にさせてないです☺️💭
その分夜早く寝てくれるしラッキー✨って思います☺️🤍
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ぴよちゃんママ
回答ありがとうございます！
お昼寝しないときあるんですね！
私も全然寝そうにない時は、
お昼寝なしにしてみようかと思うんですが
その後のグズりが怖くてなかなか実行できず🤣
あまり遅い時間からお昼寝しちゃうと良くないと思ってしまって、
早く寝かそうとするからこっちがしんどくなるのかもしれませんね😭- 4月28日
ぴよ
7時〜7時半 起床
12時〜13時 昼寝（2、3時間）
20時〜21時 就寝
たまに朝寝したりしますが
大体こんな感じです😊
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ぴよちゃんママ
回答ありがとうございます！
同じ月齢、起床時間も同じ！💡
でもちょうどいい時間に寝てくれてお利口さんですね🥺✨- 4月28日
ぴよちゃんママ
細かく回答していただきありがとうございます！
ずっと同じリズムでねんねできるなんて
お利口さんですね🥺✨
夜はやはり布団に入る時間になったら
きちんと誘導するほうが良さそうですね！
最近は連れて行ってもすぐおもちゃで遊んじゃって…💦
朝少し早く起こしてみたり、
お昼寝なくしてみたり、
いろいろ試行錯誤してみようと思います！