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ママリ
妊娠・出産

産後の骨盤ケアについて、骨盤ベルトを巻くだけで良いですか?経験者の方、アドバイスをお願いします。

産後、骨盤ケアされた方いますか?
悪露終わったので始めようと思ってるのですが、
骨盤ベルト(トコちゃんベルト持ってます)巻くくらいで良いんですかね😭

これしたよーっていうのがあれば教えて欲しいです!

コメント

はじめてのママリ🔰

悪露おわった瞬間からガードルしたり、YouTubeの短時間ダイエットしました!🤣
すぐ泣いちゃうので、長時間は無理なので10分とかですが笑
産後2週間くらいで体重戻りましたよ🙆

  • ママリ

    ママリ


    2週間で戻ったのすごいです!🥺✨
    元の体重までまだあと4~5キロありますが戻る気しないです😭😭笑
    お尻も大きくなった気がして(;_;)

    • 4月27日
rin

悪露終わって二週間くらい骨盤ベルト巻いて、あと骨盤矯正一回だけ行きました!効いた気がするようなしないような、です
面倒で,骨盤ベルトもはやつけてないです…

  • ママリ

    ママリ


    やっぱり一回くらいは骨盤矯正行った方がいいですよね( i _ i )
    そうなんですー🥲付けるのも結構忘れちゃいます笑

    • 4月27日
えるさちゃん🍊

骨盤ショーツ履いて体操とかやってましたが続かなかったです🤣
気休めに骨盤ショーツは毎日履くようにしてます。

  • ママリ

    ママリ


    私も続かない自信しかなくて、せめてベルトだけは巻かないとなーって思っています🥲
    私も毎日がんばります(;_;)

    • 4月27日
はじめてのママリ

産後1ヶ月から骨盤矯正に通いました👍🏻

  • ママリ

    ママリ


    通われたんですね✨
    効果ありましたか?(*^^*)

    • 4月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    6キロ落ちたのと妊娠前のスキニーが入るようになりました!

    • 4月27日