※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さっちー
妊娠・出産

妊娠12週で肩こりがひどいです。対処法を教えてください。

こんにちは、いつもお世話になっております。
妊娠して12週なのですが、肩こりがひどいです 同じような経験した人がいれば対処法など教えて下さい❗

コメント

Mint

産婦人科に言えば湿布出してもらえますよ!私も今貼ってます笑

初ママ

私もずっと肩こりが続いています。長い間寝たきり生活が続いていて、はじめの頃は温感シップを使っていましたが、肌が荒れて痒みがでてきたので、最近は「ほっとリフレ」レンジでチンして肩にのせるタイプに替えました。
(^∇^)

  • さっちー

    さっちー

    ありがとうございます❗
    ほっとリフレは薬局にありますか?

    • 11月16日
  • 初ママ

    初ママ

    普通に薬局で売ってます!
    私はただ肩にのせるのではなく、紐付きで前で縛るタイプのものを買いました^_^

    • 11月16日
ふみた

肩甲骨を動かしたり、肩回しをする体操を毎日始めたら嘘みたいに肩凝り軽減されました❤️